知り合いのメルマガを読んでいて 「心が風邪をひいた」 誰も責めてないのに 自分で自分を責めて できない自分に幻滅していった。 って書いてあって わかるなぁと。 結局自分責めってどうやって 辞めるんだろう？ どんな自分にもOKを出すってこと？ こんな自…